خانه / سلامتی

سلامتی

۷ برنامه غذایی مفید برای داشتن کبد سالم

با سلام خدمت شما دوستان خوب و همراه با سایت ونوشه. با توجه به اهمیت کبد در پوست، مو، زیبایی و … در این پست، قصد داریم تعدادی عادت غذا و خوراکی برای پاکسازی کبد و داشتن کبد سالم را به شما عزیزان معرفی کنیم. امیدواریم از این پست نهایت …

توضیحات بیشتر »

در مصرف نمک دقت نمایید

در مصرف نمک دقت نمایید مهم نیست با کدام عوارض نمک سر و کار دارید، راه حل معمولا یکی است. سدیم خود را، با کاهش غذاهای فرآوری شده کاهش دهید و آب بیشتری بنوشید! به گفته موثقی Movassaghi” این کار اجازه می دهد بدنتان فرصت کند به تعادل برسد. به …

توضیحات بیشتر »

تاثیر سیر در فشار خون

تاثیر سیر در فشار خون سیر یکی از پرخواص ترین دارو هایی است که میتوان از آن نام برد. در این مقاله  با گیاهان دارویی مناسب کاهش فشار خون آشنا می‌شویم. این گیاهان عبارتند از سیر، پیاز، گریپ‌فروت، انار و … . دکتر صالحی سورمقی؛ متخصص گیاهان دارویی،‌ در مورد …

توضیحات بیشتر »