خانه / زیبایی / حفاظت از زیبایی ناخن

حفاظت از زیبایی ناخن

حفاظت از زیبایی ناخن

|حفاظت از زیبایی ناخن از ونوشه|

54feee16e846b-fix-nail-problems-orig-master-1

در صورتی که علاقه مندید ناخن هایی زیبا و همچنین بی عیب و همچنین نقص داشته باشید توصیه می کنیم جهت بالابردن کیفیت آن هم ها از بعضی راه و همچنین روش های طبیعی کمک بگیرید و همچنین به سلامتی پوست و همچنین مو و همچنین ناخن هایتان اهمیت دهید

پیام فرح قسمت و بخش ، متخصص تغذیه و همچنین رژیم درمانی ،با اشاره به نقش تغذیه در تقویت ناخن ها، گفت : نقش تغذیه در سلامتی پوست و همچنین مو و همچنین ناخن خیلی زیاد واضح می باشد، در ارتباط و رابطه با ناخن ها، همچنین و علاوه بر عوامل محیطی و همچنین مکانیکی که به ناخن ها آسیب می رساند ، کمبودهای تغذیه ای نیز باعث بد رنگ ، بد شکل و همچنین شکننده شدن ناخن هامی شوند .

او همچنین ادامه داد : بعضی مواد غذایی که در حفظ سلامتی ناخن ها موثر خواهند بود ، عبارتند از : منیزیم ، که در صورت کمبود باعث می می شود ناخن ها شکننده بشوند و همچنین آن ماده در رنگ دانهٔ سبز ( کلرفیل ) موجود در سبیزیجات وجود دارد ، ماده موثر دیگر کلسیم می باشد که به وفور در شیر و همچنین لبنیات وجود دارد .

دکتر فرح قسمت و بخش در ادامه افزود : سلنیوم و همچنین روی نیز از مواد موثر بر کیفیت ناخن ها خواهند بود ، سلنیوم یکی از عناصر معدنی کمیاب می باشد که در منابع گوشتی یافت می می شود و همچنین روی نیز به وفور در انواع گوشت ها و همچنین تخم مرغ وجود دارد .

آن متخصص تغذیه در پایان تصریح کرد : در صورت کمبود آن مواد در بدن ، اشخاص بایستی و حتما همچنین و علاوه بر اصلاح تغذیه و همچنین بهره بری و استفاده از منابع طبیعی ذکر شده ، با تجویز متخصص از داروها و همچنین مکمل ها جهت تامین آن مواد بهره بری و استفاده کنند ، در صورت عدم کمبود مواد نقل شده و همچنین صرفا جهت تقویت ناخن ها بایستی و حتما  تنها و فقط از منابع طبیعی بهره بری و استفاده می شود.

انتهای پیام

تقویت ناخن و همچنین رشد موحفاظت از پوستداشتن ناخن‌های قوی و همچنین سالمدفع ریزش موزیبایی اندام‌های ظاهری

حفاظت از زیبایی ناخن در تاریخ ۱۶ April 2016 | 1:52 pm نشر یافته شده شده می باشد

No votes yet.
Please wait...

درباره ی admin

مطلب پیشنهادی

نحوه جلوگیری از ریزش مو در شیمی درمانی -ونوشه

نحوه جلوگیری از ریزش مو در شیمی درمانی -ونوشه  جلوگیری از ریزش مو در شیمی …